Gratitud - Método Silva de vida

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 Método Silva: Gratitud, primer paso para despertar la alegría en 'tu' vida.
¿'Sabías' que mientras 'estamos' agradeciendo solamente 'somos' capaces de sentir emociones positivas?
Y no solo eso, sino que está demostrado que las personas que 'practican' la gratitud con frecuencia, 'pueden' ser hasta un 25% más felices y alegres que el resto.
Por eso 'te' propongo a que 'te' tomes unos minutos para ver el vídeo que  'te' 'comparto' a continuación y que habla sobre la gratitud.
'Espero' que 'te' guste,
Laura y el Equipo Silva
http://www.metodosilvadevida.com/blog/meditacion-y-gratitud/
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