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"La meditación es algo totalmente diferente al psicoanálisis o a cualquiera de las terapias que se limitan a la mente. Consiste simplemente en saltar fuera de la mente: "'Tú' 'te' quedas con los problemas, 'yo' 'me' voy a casa". Puesto que la mente es un parásito, no posee existencia propia. 'Te' necesita a 'ti' en su interior para así poder seguir 'comiéndote' la cabeza. Una vez 'saltas' fuera de ella, la mente no es más que un cementerio. Todos esos problemas que eran tan enormes se caen, simplemente caen muertos.
La meditación es una dimensión totalmente diferente: 'tú' simplemente 'observas' la mente, y al observarla 'sales' de ella. Y, lentamente, la mente con todos sus problemas desaparece; de otro modo la mente creará problemas insólitos...
La mente es 'tu' único problema; todos los demás problemas son solo vástagos de la mente. La meditación corta a la mente de sus mismísimas raíces."
(Osho)