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Cosas ZEN
1. Haz una cosa a la vez
2. Hazla lentamente y con conciencia
3. Hazla completamente
4. Haz menos
5. Pon espacio entre las cosas
6. Celebra rituales
7. Asigna tiempo para ciertas cosas
8. Dedica tiempo a sentarte
9. Sonríe y sirve a los demás
10. Limpiar y cocinar se convierten en meditación
11. Piensa en lo que es necesario
12. Vive simplemente
(Fuente: Yoga India FB)
