viernes, 4 de marzo de 2011

Chi Kung de Agradecimiento Sentado

Chi Kung de Agradecimiento

Chi Kung del Elemento Tierra

Danza energética taoísta

Chi Kung - El Elemento Agua

Ejercicio práctico de Chi Kung

Chi Kung en la Naturaleza

Siempre en un lugar retirado

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"La primera puerta de yoga está hecha del control del habla, no aceptación de dádivas (superfluas, limitándolas a lo necesario para cada día), vivir sin esperar, libre de acciones egoístas y siempre en lugares retirados.

La vida en un lugar retirado ayuda a controlar los órganos sensorios; ese control a su vez ayuda a dominar la mente; logrado esto el ego queda destruido, lo que da al yogui una ininterrumpida realización de la dicha de Brahman (La Suprema Unidad). Por consiguiente el "muni" (el hombre meditativo) siempre debe esforzarse por controlar la mente.

'Detén' el habla (y otros órganos sensorios) en la mente (no 'permitas' que las olas mentales actúen sobre los centros de los órganos). 'Detén' a la mente en "bud-dhi" (intelecto), a ése ante su testigo y a este último en el infinito Ser Absoluto, y 'alcanza' la Paz Suprema."
(Sri Shánkara)

jueves, 3 de marzo de 2011

Una sonrisa

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"'Para' las manos 'niño' y 'bebe' agua, agua fresca, agua de esta fuente en la montaña.
No 'tengas' miedo. Los acordes que 'te' rodean son de fiesta, de celebración. No 'tengas' miedo.
El mundo parece temblar y lo más sólido muestra leves fisuras. No 'tengas' miedo.
Al 'levantarte' por la mañana, 'respira' simplemente, 'cálzate' los pies y 'déjate' llenar. 'Vive' con consciencia, cada vez con más consciencia, y no 'abandones' por ello el juego, la risa, la hora del recreo de cada día.
Está rica el agua de la montaña; sabe a cielo y a azúcar. Aquí nacen todas las oportunidades y luego se despliegan por el mundo.
El niño está como protegido, aquí, junto a la fuente, junto al nacimiento de la vida, y sólo parece esbozar una sonrisa que muy pocos entenderán. Una sonrisa."



(Braddha Bala)

Meditación y compasión

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"La compasión es el cielo, la meditación es la tierra, y cuando se encuentran la meditación y la compasión, nace un buda."


"Buda ha dicho que esas dos son las cosas fundamentales: 'pragya' y 'karuna', meditación y compasión." 


"Como sea la profundidad de 'tu' meditación, así será la profundidad de 'tu' compasión. De modo que el criterio es la compasión. Si 'crees' ser meditativo, pero no hay compasión, entonces 'te' engañas a 'ti' mismo. La compasión debe ocurrir, porque es el florecer del árbol. La meditación no es más que un medio para alcanzar la compasión; la meta es la compasión.
'Hazte' cada vez más alerta. 'Llámate' a 'ti' mismo y 'respóndete', sólo para crear mayor conciencia. Cuando realmente 'te' sientas consciente, 'sentirás' un nuevo surgir de energía. 'Te' ocurrirá la compasión.


Y con la compasión, bienaventuranza.
Con la compasión, beatitud.
Con la compasión, convicción." 
(Osho) 

miércoles, 2 de marzo de 2011

"'Dios' (La Suprema Unidad, Sat-Chit-Ananda) no escoge a los preparados; prepara a los escogidos (los que tienen determinado nivel de evolución)."
"El lama-médico siempre 'me' 'ha' dicho:
-Hay que evitar las emociones negativas; son veneno para el cuerpo y la mente. Pueden 'hacernos' un daño terrible, pero la compasión es una gran medicina."
(Ramiro Calle, La otra India, pág. 123)
"Cuando no hay iluminación, no 'somos' capaces de comprender, porque 'estamos' cegados por la ilusión."
(Lama Chatral)
"'Tú' eres 'tu' propio refugio. ¿Qué otro refugio puede haber?"
(Buda)
"El iluminado, aquel que es totalmente libre y no está corrompido por deseos lujuriosos, sereno y libre de apegos, aquel que, cortando minuciosamente todas las cadenas, ha eliminado los resquemores del corazón, siempre duerme bien."
(Buda)
"La persona que medita tiene la mayor posibilidad de alcanzar el punto más alto de la inteligencia, porque meditando está haciendo el mayor trabajo posible que el hombre puede hacer: saber "Quién Soy Yo"."
(Osho)

martes, 1 de marzo de 2011

"Para que la maldad florezca, sólo hace falta que la gente buena no haga nada."
(Edmund Burke)

Siendo verdaderamente

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"Lo sano tiene su anclaje en el peligro, en la enfermedad; el que no se arriesga, el que no pasa rozando los abismos, no llega al otro extremo de la montaña.
Senderos y caminos varios tiran para aquí y para allá; vendedores aparecen, saboteadores de la vida también.
En el largo trayecto hacia lo sano van quedando compañeros de viaje, amigos que sucumbieron ante los encantadores de serpientes y los saboteadores.
Amigo, ¿dónde quedaste?
El tiempo pasa sin pasar, y el viaje se hace sin hacerse, sólo despertando, sólo siendo, siendo verdaderamente."



(Braddha Bala)

lunes, 28 de febrero de 2011

Curso completo de Chi Kung Parte 1 (Son trece partes. Se puede seguir cada parte, una a continuación de la otra, clicando al final de cada vídeo)

Develop Qi Strength and Power (Inglés)

"La meditación no puede ser adquirida (comprada) y nadie 'te' la puede dar. 'Debes' luchar por ella. No es algo externo, es algo interno, un crecimiento, y ese crecimiento llega por medio del estar consciente."
(Osho)
"Cuanto más muerto 'estés', más respeto 'te' tributará la sociedad; cuanto más vivo 'estés' más problemas 'te' creará la sociedad."
(Osho)
"El único objetivo de la vida humana: la unión con 'La Suprema Unidad', 'Sat-Chit-Ananda', 'Dios'."

Satyameva Jayate. Namaste. 'Bienvenido' 'aventurero de la vida'. ¿Ya 'te alimentas' bien?

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