La psicología de los budas

“LA PSICOLOGÍA DE LOS BUDAS no trabaja con la mente. No tiene interés en analizar o en sintetizar. Simplemente 'te' ayuda a salir de la mente para que 'puedas' echar un vistazo desde afuera. Y el propio vistazo es una transformación. En cuanto 'puedas' mirar 'tu' mente como un objeto y 'desligarte' de ella, 'te desidentificas' de ella; se crea una distancia y las raíces se cortan.

¿Por qué se cortan las raíces de esta forma? Porque 'eres tú' quien alimenta a la mente; si 'tú' no 'te identificas' con ella, 'dejas' de alimentarla. Cae muerta por su propio peso.”

(Osho, Aprender a silenciar la mente)

(Fuente e imagen: El Sendero del Zen FB 16)

Vídeo

Amiguit@s, 'miren' este vídeo, y después 'sigan' con 'su' vida corriente, si 'pueden'.

¿'Eres' capaz de agarrar el sueño que 'te' eligió?

https://www.youtube.com/watch?v=KasMtt1yCtg

El tonto y el maestro

"El tonto 'duerme' como si ya 'estuviera' muerto, pero el maestro 'está' despierto y 'vive' eternamente."

(Buda)

Las ovejas

Las ovejas normales, solo comen pasto y no se hacen preguntas.

Las ovejas negras, se paran a mirar el horizonte, distraidamente.

Las ovejas normales, tienen miedo al perro, al lobo, y huyen de ambos.

Las ovejas negras, miran a los ojos del perro y del lobo, y les plantan cara.

Las ovejas normales, van (engañadas) directamente al matadero.

Las ovejas negras, procuran eludir el fin que intuyen.

Las ovejas normales, pasan por la vida como humo y aire, sin mayores planteamientos.

Las ovejas negras, sin embargo, crecen por dentro, al plantearse las cosas.

Las ovejas normales, no entienden de libertad, consideran que la libertad es ir tras el cencerro del carnero a nuevos pastos.

Las ovejas negras, no obstante, son libres en sí mismas, aunque se hallen dentro de un redil.

(Braddha Bala)

Catarsis

"La catarsis descomprime el corazón.

Si la gente 'bailara' un poco más..., 'cantara' un poco más y 'fuera' un poco más loca..., muchos de 'sus' problemas desaparecerían..."

(Osho)

(Fuente imagen: Una cita con la vida FB)

Distanciamiento

Distanciamiento

"Con la meditación 'trasciendes tu' ser normal. Surge un nuevo punto desde el que 'puedes' observar las cosas de un modo distinto. Se crea distanciamiento, los problemas siguen ahí, pero ahora están muy lejos, como si 'le' ocurrieran a otra persona. Ahora 'puedes' darte buenos consejos a 'ti mismo', pero no hay necesidad de hacerlo. El propio distanciamiento 'te' hará prudente.

De modo que la técnica de la meditación consiste en crear un distanciamiento entre los problemas y 'tú'.

Ahora mismo, tal y como eres (en el mundo mental en el que 'te desenvuelves'), estás tan enredado en 'tus' problemas que no 'puedes' pensar, no 'puedes' meditar, no 'puedes' traspasarlos, no 'puedes' superarlos como testigo."

(Osho, El libro del ego)

En la batalla

"Hay algunas personas que siempre 'parecen' enfadadas y continuamente 'buscan' el conflicto. 'Aléjate'; la batalla que ellas 'están' librando no es 'contigo', es con 'ellas mismas'."

(Fuente imagen: Collective Evolution FB 26)

La ausencia de pensamiento es meditación

LA AUSENCIA DE PENSAMIENTO ES MEDITACIÓN

"La ausencia de pensamiento es meditación. Cuando no se piensa es cuando 'llegamos' a conocer a quien está oculto por 'nuestros' pensamientos. Cuando no hay nubes aparece el cielo azul, y también hay un cielo dentro de 'ti'. 'Aparta' las nubes de los pensamientos para verlo, para conocerlo. Se puede hacer. Cuando la mente está en calma y no tiene pensamientos, en ese silencio, en esa profunda irreflexión, en la ausencia completa de pensamientos se ve la verdad.

¿Qué se puede hacer para conseguirlo? Hay que hacer una cosa muy sencilla, pero 'te' resultará muy difícil porque 'te has' vuelto muy complejo. Lo que es posible para un recién nacido a 'ti te' resulta imposible. El niño 'se limita' a mirar, sin pensar. Solamente 've'. Y simplemente ver es maravilloso. En eso consiste el secreto, la llave que puede abrir la puerta de la verdad."

(Osho)

Flechas

Todos los seres en este Universo 'son' flechas lanzadas hacia un blanco, el blanco de la pura Consciencia.

Algunos seres 'son' más conscientes de esto y 'se dirigen' directamente hacia tal blanco.

Otros, sin embargo, aunque 'su' sino sea ese, 'procuran' eludirlo y 'miran' hacia otro lado. Estos seres 'huyen', simplemente, de 'su' destino, mas no 'pueden' eludirlo, porque tal es el patrón que rige en el Cosmos: ir hacia el Blanco de la Plena Consciencia.

(Braddha Bala)

Ya no me amas

Ya no me amas


Buscas allí donde las cosas no están.
Repites el estereotipo en busca de una pretendida felicidad. Sigues el modelo común, la autopista trazada. Te dicen "Esto es, esto es", y te abrazas a ello como el náufrago lo hace a una tabla que flota.
Ya no me amas como antes, o ya no sentimos lo mismo al hacerlo, o ya no te gusto, o ya no encontramos lo que solíamos en la relación.
Y mientras, sujeta a tu tabla, contemplas el inmenso mar que sigue rodeándote.
Ya no me amas. Ya no me quieres. Ya no te importo.



(Braddha Bala)
(Fuente imagen: 20minutos.es. Sharon and Arieu vecinos de Beatty)

Gautama 'le dijo' a 'sus' discípulos

Gautama 'le dijo' a 'sus' discípulos:

“¿Hermanos, qué es el habla correcta? Un hombre, hermanos, 'ha vencido' la mentira y 'se abstiene' de decir falsedades. 'Habla' la verdad, le 'tiene' devoción a la verdad, 'se adhiere' a la verdad, 'es' digno de confianza, no 'engaña' a los hombres… Así 'une' a los que 'están' en desacuerdo y 'establece' a los que 'están' unidos… 'Se deleita' en la concordia; es la concordia la que expande con 'sus' palabras.

“'Ha' renunciado al lenguaje brusco… 'Usa' palabras que están libres de rudeza, que son reconfortantes, amorosas, que van al corazón, corteses, que alegran a muchos, que elevan a muchos.

“'Ha' vencido la charla vana… 'Habla' en el momento adecuado, 'habla' de acuerdo a los hechos, 'habla' al punto. 'Habla' acerca del Dharma (la ley y la enseñanza) y de la disciplina del orden; 'su' habla tiene verdadero valor y concuerda con su objetivo.

“Él 'tiene' en mente el mandato que 'dice': ‘Al 'encontrarse' unos con otros, hermanos, hay dos cosas a las cuales hay que adherirse: ya sea la conversación acerca de la verdad o el santo silencio’.

“Esto, hermanos, es el habla correcta”.

(Buda)

(Fuente: Leonardo Argumedo FB)

Por medio de las cosas vividas

Por medio de las cosas vividas, a través de ellas, 'se' ha llegado a un estado de consciencia, donde 'pareces' ser una pieza de imposible encaje.

¿Qué es lo normal? ¿Normal es el médico que 'te abandona' a 'tu' suerte, que 'te deja' a un lado de la manera más cruel? ¿Normal es andar perdido en la nada de la superficie? ¿Normal es actuar como un zombie o un robot, sin más planteamientos ni pretensiones? ¿Normal es pasar por la vida abrazado a un yo que, en el fondo, es 'tu' condena, 'tu' perdición? ¿Qué es lo normal?

'Somos' flechas solitarias (todos, aunque la mayoría 'lo ignore') lanzadas hacia un blanco; 'nacemos' solos y 'morimos' solos (nada ni nadie 'nos acompaña' hacia el más allá).

La vida es, de hecho, un viaje en soledad (aunque no guste oírlo y la mayoría de personas 'busque anclarse' en el grupo, en la masa, en el fútbol, en el pan y circo cotidiano que no demanda pensar).

'Somos' naves solitarias dejadas en este mundo por una Inteligencia Superior. Nuestro fin: ser conscientes, despertar a 'nosotros mismos', a lo que en verdad 'somos', en el aquí y ahora, en el aquí y ahora, mientras late en 'ti' la vida, mientras aún 'respiras'.

(Braddha Bala)

La soledad es estar vacío

(Fuente imagen: Verónica Villa. Osho en español FB)

Ahí comienza la meditación

Lo fundamental que es la meditación. Adoptar el papel de observador. Establecer una cierta distancia en tiempo y espacio con lo que aparentemente hay alrededor. Ser un observador, separado de la mente, del pensamiento, del ego que impulsa a interpretar un papel: el que 'te dijeron'.

Ahí comienza la meditación.

(AABB)

(Vídeo: https://youtu.be/x8FhR58FgxQ)

(Fuente: Thubten Dhargye Ling FB)

'Busca' la verdad

"'Busca' la verdad si 'deseas' una mente en paz."

(THUBTEN DHARGYE LING)

(Fuente imagen: Thubten Dhargye Ling FB 27)

'Ámate'

"'Ámate' sobre todas las cosas, por encima de egos y mentes, porque es cuando 'estás' por encima de egos y mentes que 'eres' realmente 'tú mismo', verdadero 'Dios', aquí en la Tierra."

(Braddha Bala)

(Fuente imagen: Thubten Dhargye Ling FB 29)

Lo importante está dentro

(Fuente imagen: Thubten Dhargye Ling FB 30)

El arte de vivir

EL ARTE DE VIVIR

La vida es corta, la energía limitada, muy limitada. Y con esta energía limitada 'tenemos' que encontrar lo ilimitado; en esta corta vida 'tenemos' que encontrar lo eterno. ¡Una gran tarea, un gran reto! Así que, por favor, no 'te preocupes' por cosas sin importancia.

(Osho)

(Fuente imagen y texto: Leonardo Argumedo FB)

Entre el ego y la mente

No se da valor (por norma) en este mundo, en esta sociedad de alrededor, a las cosas que hacen pensar sobre 'uno mismo'.

'Estamos' (por norma) como insertos en una suerte de inercia, donde lo aparente e inmediato es lo que prevalece, borrando cualquier otro atisbo de propuesta, cualquier otro panorama diferente. 

No 'quiero convertirme' en un zombie, en un muerto en vida, en alguien cuyo único fin sea estar bien integrado en una sociedad compuesta por otros zombies.

'Prefiero' alzar el vuelo como las águilas, aunque este vuelo resulte ser en apariencia solitario.

En lo físico y material, nunca está la respuesta. Entre el ego y la mente 'te desenvolverás' como entre el lodo y el vacío, sin experimentar real libertad.

(Braddha Bala)

La zona de confort

(Fuente imagen: Paz Ingrid FB 5)

Abandonar el ego

(Fuente imagen: Meditaciones Budistas FB 2)

El Cielo y el infierno no son lugares

El Cielo y el infierno no son lugares, ni tiempos, son personas. Si 'duermes', 'estás' en el infierno. Si 'eres' consciente, 'estás' en el Cielo. Con dependencia de 'tu' grado de consciencia, 'estarás' en un lugar u otro.

El que 'duerme', aunque lo 'ignore', aunque no 'se aperciba' de ello, 'está', en realidad, ausente de 'sí mismo', sin vivir verdaderamente.

El Despierto, el individuo consciente, es una joya, la más preciada, brillando a la par que el Universo.

Ser consciente en esta vida es el destino del ser humano, aunque lo 'ignore', aunque 'mire' hacia otra parte.

(Braddha Bala)

El Amor

El Amor es una energía maravillosa; subyace en el alma de todos los seres del Universo, ya que éstos son un reflejo de lo que se conoce por "Dios" y que es puro Amor en sí mismo. Por ello, cuando 'amas' (sin ego), 'estás' experimentando a 'Dios', simplemente; 'estás' teniendo una experiencia divina.

(Braddha Bala)

"'Tu' amor es consuelo en la tristeza, serenidad en el tumulto, reposo en la fatiga, esperanza en la desesperación".

(Mario Benedetti)

(Fuente texto e imagen: Paz Ingrid FB)

Cuando 'te despiertas'

"Cuando 'te despiertas, cruzas' una línea que no tiene retorno y nunca más 'vuelves' a ver el mundo de la misma manera. Todavía 'estás' soñando -no se puede evitar el sueño porque soñar es una función de la mente-, pero la diferencia estriba en que 'sabes' que se trata de un sueño. Y una vez que lo 'sabes, puedes' disfrutarlo o sufrirlo. Eso depende de 'ti'.

El despertar es como 'hallarse' en medio de una fiesta en la que hay miles de personas y todas están borrachas excepto 'tú'. 'Eres' el único que 'se mantiene' sobrio. Pues bien, eso es el despertar, ya que la mayoría de los seres humanos 'ven' el mundo a través de 'sus' heridas emocionales, a través de 'su' veneno emocional. No 'son' conscientes de que 'están' viviendo en el sueño del infierno. No 'son' conscientes de que 'están' viviendo en un sueño, del mismo modo que los peces que nadan en el agua no son conscientes de que viven en el agua.

Cuando 'despiertes y descubras' que 'eres' la única persona sobria en una fiesta en la que todos los demás 'están' embriagados, 'siente' compasión por ellos porque, antes, 'tú estabas' en 'sus' mismas circunstancias. No 'juzgues', ni tan siquiera a la gente que 'está' en el infierno, porque también 'estuviste' en él" 

(Miguel Ruíz, La Maestría del Amor)

La hora más oscura

"'Recuerda' este estribillo:

"La hora más oscura es aquella que viene justo antes del amanecer."

Cuando prácticamente todo está perdido a 'tu' alrededor; cuando la más grande de las anormalidades es llamada "lo correcto", "lo que ha de ser"; cuando al que 'huye' de 'sí mismo' se 'le' considera un modelo social y al que 'se busca' se le mira casi como a un delincuente, como a alguien al que hay que negar el pan y la sal... ; entonces, 'ten' cuidado, amig@, porque 'te hayas' justamente en esa hora oscura que precede al nuevo día."

(Braddha Bala)