Si 'está' atento sin elección...
Solo 'observe'; eso es todo lo que 'tiene' que hacer; no 'condene', no 'se esfuerce', no 'trate' de cambiar lo que 'observa'. Entonces 'verá' que es como la marea: no 'puede' detener la marea cuando sube, 'puede' construir una pared o lo que 'quiera', pero subirá con una fuerza enorme. De la misma manera, si 'está' atento sin elección, la totalidad de la consciencia se manifiesta. Y a medida que se manifiesta uno 'debe' seguirla aunque resulte difícil; 'debe' seguirla en el sentido de seguir el movimiento del pensamiento, de cada sentimiento, de cada deseo oculto. Eso se vuelve difícil en el momento en que uno pone resistencia, en el momento en que 'dice': "Eso es horrible", "eso es bueno", "eso es malo", "guardaré eso y dejaré eso".
(Obras completas, tomo XV
http://www.jkrishnamurti.org/…/view-daily-quo…/20120208.php…)
(Fuente imagen: Krishnamurti Jiddu FB)