AHIMSA: NO VIOLENCIA
Ahimsa es no hacer daño en pensamiento, palabra y obra.
Su práctica lleva a desarrollar una gran fuerza de voluntad.
La no violencia es la más elevada de todas las virtudes.
Para desarrollarla controla primero tu cuerpo físico.
Cuando un oponente esté furioso ante ti, espera fríamente, reflexiona y medita, la mente se calmará y tu oponente al no encontrar ninguna oposición se quedará asombrado porque permaneces como un sabio. Se retirará.
(Swami Sivananda)
(Fuente: Centro Yoga Sivananda de Madrid FB 12)