Yoga es la cesación de la mente. Cuando paras la mente, cuando te separas de ella, de su ruido, de sus ataduras, estás haciendo verdadero Yoga, porque consigues la clave de la palabra Yoga (yugo, unión), unión con lo divino, con lo que en verdad eres. Toda experiencia de Yoga o Meditación ha de ser la de un reencuentro con lo que en verdad eres, aquí y ahora, experimentar lo que en verdad eres en este mismo momento. Si solo haces posturas, asanas, sin más, no estás haciendo verdadero Yoga, sino ejercicios de yoga.
Hay yoguis que nunca han practicado asanas, pero que han alcanzado la unión con lo divino; estos son los verdaderos yoguis, los que tienen un legado que dejar al mundo, no porque no hayan practicado asanas sino porque han alcanzado la unidad con divino.
(AABB)
(Fuente imagen: Alquimia Interior FB)