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Si te sientes desconectado, olvidadizo, o desorganizado, esto te puede ayudar a conectar de nuevo con la Tierra, y llenarte de energía. Aquí está esta técnica simple que fortalece el chakra de base...
Siéntate cómodamente en una silla con la columna recta. Coloca los pies apoyados en el suelo. Cierra los ojos y respira profundamente tres veces. Visualiza un cable de energía que fluye desde tu chakra base (en la base de la columna vertebral) siguiendo el camino hasta el núcleo de la Tierra. Este es el cable de conexión a tierra. Conecta el cable a la Tierra en forma que te sientas bien - tal vez tienes un ancla en el extremo que puede enchufarse en el centro de la Tierra, o enrollar el cable alrededor de un cristal gigante o piedra. Siéntete completamente conectado a tierra. Siente la seguridad, la protección y atención que se produce al estar conectado a tierra. Después de unos minutos, pon lentamente tu conciencia de nuevo en la habitación.
Namaste.
(Imagen de Ann Sheranda Kumara)
(Fuente: Casa Vegetariana FB)