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Método Silva: Compasión, tercer paso para despertar 'tu' alegría.
¿'Has' sentido alguna vez
esa sensación que aparece cuando 'te' pones en el lugar de otra persona,
la 'escuchas', la 'comprendes' y la 'ayudas'?
Se llama compasión y es una de las cualidades más importantes que
puede tener el ser humano. Además, hay estudios que demuestran que
meditar ayuda a ser más compasivo.
Sobre ella habla este vídeo que 'te' comparto a continuación.
http://www.metodosilvadevida.com/blog/meditacion-y-compasion/
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