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Control Mental / Poder del CerebroYa 'sabemos' que la mente es conocida por sus increíbles poderes. Las personas que cultivan la energía de la mente se sorprenden de descubrir cuántas nuevas habilidades pueden lograr.
Ahora, cuando 'decimos' “el poder de la mente” no 'hablamos' de asombrosos poderes como saltar precipicios o esquivar balas al mejor estilo Matrix sino que 'nos' referimos a la posibilidad de maximizar la capacidad de 'tu' cerebro y llevarlo a un nivel más alto de nitidez y claridad.
La mente subconsciente está llena de potencial sin explotar. El subconsciente contiene toda tus experiencias. Y estas experiencias pueden 'limitarte' o 'liberarte' de acuerdo a 'tus' bloqueos internos.
Ahora, ¿qué tipo de capacidades puedes desarrollar cuando 'aprendes' a liberar el poder de 'tu' mente subconsciente?
Algunas de estas capacidades pueden ser:
Aumento / Mejora de la memoria:
'Nuestra' memoria se embota cuando no 'trabajamos' en mejorarla. La capacidad de mejorar 'nuestros' recuerdos y 'nuestra' memoria no es tan difícil, tan solo requiere un poco de práctica.
'Nuestra' memoria se embota cuando no 'trabajamos' en mejorarla. La capacidad de mejorar 'nuestros' recuerdos y 'nuestra' memoria no es tan difícil, tan solo requiere un poco de práctica.
Mayor Concentración:
Cuando se tiene la capacidad para concentrarse y concentrarse con eficacia, 'te' darás cuenta que tiene un efecto dominó en el resto de 'tu' vida. La concentración asegura que no 'te' pierdas en las pequeñas cosas y que puedas prestar más atención a los detalles. Los beneficios de estos atributos son enormes.
Un sentido positivo de 'ti' mismo:
¿Cómo 'podrías' tener éxito en la vida si no 'tienes' una imagen positiva de 'ti' mismo y de quién 'eres'? La mayoría de la gente se da cuenta que tener una auto-imagen fuerte y positiva es una necesidad para el éxito en la vida. Sin embargo, lo que existe en el interior de 'nuestro' subconsciente puede obstaculizar 'tu' capacidad para tener éxito en la tarea. Es importante llegar a la raíz de lo que puede minar 'tu' sentido positivo del 'yo', eliminar esos problemas y trabajar para 'convertirte' en un ser humano más pleno y realizado.
Conciencia:
Se podría decir que ésta es la otra cara de una mayor y mejor concentración. La conciencia expande 'tus' capacidades, aumenta 'tu' percepción. Quienes están dispuestos a hacer lo que se necesita para ampliar 'su' percepción de lo que está a 'su' alrededor 'verán' que las interacciones con los demás son mucho más eficaces.
Por supuesto, esto es sólo un breve resumen de los beneficios que se pueden adquirir a partir de aprovechar el poder de la mente subconsciente.
Ahora, ¿cómo 'podemos' empezar?
Aquí algunos ejercicios y consejos para hacerlo:
1. 'Lee' con frecuencia: La lectura es a la mente como el correr es al cuerpo. Mejora 'tu' salud y rendimiento (y no sólo escolar o de conocimiento sino mucho más allá de eso). Ya sea para aumentar 'tu' conocimiento o tener un mejor pensamiento crítico, la lectura puede 'ayudarte' a alcanzar muchos resultados.
2. Juegos de Mente: Puede 'parecerte' trivial pero los trabalenguas, crucigramas y acertijos mentales 'pueden' agudizar la mente y hacerla más fuerte. Además de ser una fuente de entretenimiento.
3. Calma el caos y la ira que puede existir en 'tu' mente: Invertir tiempo en meditar o en practicar algún otro método de relajación puede ser el mejor plan para lograr ese objetivo. Cuando la mente está tranquila, 'tu' puedes ser más eficaz. Es tan simple como eso.
Y 'recuerda', no 'desestimes' 'tus' pequeños pasos, 'tu' mente puede convertirse en un gran aliado, tan sólo 'tienes' que trabajar con ella un rato cada día.
y 'tú', ¿qué tipo de ejercicios 'utilizas' para “conquistar el poder de 'tu' mente”?
(Fuente: omsica.com)
Cuando se tiene la capacidad para concentrarse y concentrarse con eficacia, 'te' darás cuenta que tiene un efecto dominó en el resto de 'tu' vida. La concentración asegura que no 'te' pierdas en las pequeñas cosas y que puedas prestar más atención a los detalles. Los beneficios de estos atributos son enormes.
Un sentido positivo de 'ti' mismo:
¿Cómo 'podrías' tener éxito en la vida si no 'tienes' una imagen positiva de 'ti' mismo y de quién 'eres'? La mayoría de la gente se da cuenta que tener una auto-imagen fuerte y positiva es una necesidad para el éxito en la vida. Sin embargo, lo que existe en el interior de 'nuestro' subconsciente puede obstaculizar 'tu' capacidad para tener éxito en la tarea. Es importante llegar a la raíz de lo que puede minar 'tu' sentido positivo del 'yo', eliminar esos problemas y trabajar para 'convertirte' en un ser humano más pleno y realizado.
Conciencia:
Se podría decir que ésta es la otra cara de una mayor y mejor concentración. La conciencia expande 'tus' capacidades, aumenta 'tu' percepción. Quienes están dispuestos a hacer lo que se necesita para ampliar 'su' percepción de lo que está a 'su' alrededor 'verán' que las interacciones con los demás son mucho más eficaces.
Por supuesto, esto es sólo un breve resumen de los beneficios que se pueden adquirir a partir de aprovechar el poder de la mente subconsciente.
Ahora, ¿cómo 'podemos' empezar?
Aquí algunos ejercicios y consejos para hacerlo:
1. 'Lee' con frecuencia: La lectura es a la mente como el correr es al cuerpo. Mejora 'tu' salud y rendimiento (y no sólo escolar o de conocimiento sino mucho más allá de eso). Ya sea para aumentar 'tu' conocimiento o tener un mejor pensamiento crítico, la lectura puede 'ayudarte' a alcanzar muchos resultados.
2. Juegos de Mente: Puede 'parecerte' trivial pero los trabalenguas, crucigramas y acertijos mentales 'pueden' agudizar la mente y hacerla más fuerte. Además de ser una fuente de entretenimiento.
3. Calma el caos y la ira que puede existir en 'tu' mente: Invertir tiempo en meditar o en practicar algún otro método de relajación puede ser el mejor plan para lograr ese objetivo. Cuando la mente está tranquila, 'tu' puedes ser más eficaz. Es tan simple como eso.
Y 'recuerda', no 'desestimes' 'tus' pequeños pasos, 'tu' mente puede convertirse en un gran aliado, tan sólo 'tienes' que trabajar con ella un rato cada día.
y 'tú', ¿qué tipo de ejercicios 'utilizas' para “conquistar el poder de 'tu' mente”?
(Fuente: omsica.com)